こんにちは
歯磨き剤は、小豆1粒分が適量と言われています。
歯の汚れはハブラシの毛先が歯にあたって動くことにより取り除けるため、
たくさんつければいいというわけではないのです。
たくさんつけて磨くと泡立ちもよく、お口の中がさっぱりするため、
よく磨けていなくても、きれいに磨けたような気分になってしまいます。
その結果、磨き残しがあるにもかかわらず、さっさと歯磨きを終わらせてしまいがちです。
歯磨き剤のつけ過ぎには注意しましょう。
現在ではいろいろな効果が期待される歯磨き剤がありますので、
ご自身に適した歯磨き剤を適量で使用しましょう。
