歯科ブログ
鉄剤で歯が黒くなる?着色の原因と予防のポイント
2026年9月1日
鉄剤を服用していて、「歯が黒っぽく見えるようになった」と感じたことはありませんか。歯の色が変わると、むし歯かもしれないと心配になってしまう方も少なくありません。 しかし、こうした歯の着色は、鉄剤が原因で起こる場合がありま […]
フッ素の効果を高める「トゥースペーストテクニック」とは
2026年8月1日
毎日の歯みがきで「フッ素(フッ化物)入りの歯みがき剤を使うとよい」と耳にすることは多いかと思います。一方で、フッ素の効果をより高めるための「トゥースペーストテクニック」という歯みがき方法は、あまり聞きなじみがないかもしれ […]
ストレスを感じると噛みたくなる?噛むこととお口の健康の関係
2026年7月1日
ストレスを感じたときに、つい何かを口にしてしまうことはありませんか。このような行動は無意識に起こりやすく、気付かないうちに習慣になっていることもあります。 そのまま何気なく続けていると、お口の環境に悪影響を及ぼすこともあ […]
コーヒー好きの方へ、エスプレッソと歯の着色を防ぐポイント
2026年6月1日
今回は、エスプレッソと歯の着色の関係、そして歯の白さを守るための工夫についてお話しします。 エスプレッソとは エスプレッソとは、細かく挽いたコーヒー豆に高い圧力をかけ、短時間で抽出するコーヒーの一種です。少量でも香りや味 […]
歯肉の腫れ・出血は要注意!歯肉炎のサインと予防
2026年5月1日
歯肉炎とは、歯ぐきの腫れや出血を伴う、多くの方が一度は経験したことのある身近な症状です。今回は、歯肉炎が見逃されやすい理由や日常生活で気を付けたいポイントについてお話しします。
ひと口30回からはじめる健康づくり!噛ミング30の健康効果について
2026年2月1日
「噛ミング30」とはどのような取り組みなのか、そして生活の中で取り入れやすくするためのポイントについてお話しします。








